玩滑板摔倒如何自我保护
滑板是一项有一定危险性的运动，玩滑板时如果摔倒应该怎么办？摔倒时做哪些动作可以尽量减少对身体的伤害？How视频为您解答。
打羽毛球如何正确选择和使用护具
打羽毛球时哪些情况下需要佩戴护具？如何才能正确选择和佩戴护具？护具佩戴的时间越长越好吗？How视频为您解答。
体操训练时如何防止损伤
俗话说台上一分钟，台下十年功，要在体操场上练成真功夫，身体受伤似乎是不可避免的。在这个全民运动的时代，在运动时如何防止受伤成为了全民话题，这期How视频将给你专业指导如何防止损伤。
