朱倍贤
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专家征集
介绍
加州大学佛学博士、硕士、心理学学士。西来大学终生职佛学教授及研究生导师。主要研究项目包括:原始佛教及经典(汉传阿含及巴利尼柯耶)、禅定学、佛教心理学、教理史、汉传佛教疑伪经学、近现代中国佛教思想(印顺、吕澂思想、《批判佛教》)。 1974年生于台湾台中市。孩童时移居美国。于高中遍阅南北传经藏,开办美西第一所佛教图书馆,并于其时潜心于中西方著名佛教专家(如印顺法师、菩提比丘)之著作。 大学时代起,归心原始佛法、实务于禅修。广于亲近诸多国际禅定学大师、熟稔上座部佛教众多当今流传派别之禅法。并与美国国内外推广还真于历史佛陀的教法。根本导师为上座部林居(森林)传承者坦尼沙罗比丘(阿姜杰夫、即阿姜曼、阿姜李、阿姜放之传人)。 个人网站: http://whatthebuddhataught.cn
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全部 (8) 打坐 (8) 坐姿 (6) 修禅 (6) 单盘 (2) 入定 (2) 饮食 (2) 呼吸调整 (2) 双盘 (2) 身体触感 (1) 注意力不集中 (1) 集中注意力 (1) 脊椎弯曲 (1) 衣服鞋子 (1) 膝盖 (1) 打坐时间 (1) 坐垫 (1) 跪坐 (1) 身体柔软 (1)
打坐时如何集中注意力
朱倍贤 6分钟53秒 13250 views 2018/05/13
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。打坐时经常会发生注意力不集中,如何调整?日常生活中是否也可以进行禅修?怎样集中注意力?今天的How 视频告诉你。