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如何选择羽毛球拍

随着人们对于运动健身认识的逐渐提升,越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此,How视频特别制作了羽毛球系列节目,请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来选择羽毛球拍的方法。

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专家介绍
Grace Peng 彭云 前中国国家队队员, 代表中国队参加世界锦标赛,东亚运动会亚军、法国、美国、加拿大公开赛冠军。美国苏迪曼杯队员,美国国家二级教练,带领队员多次参加泛美青少年运动会,并取得多项亚军。在10岁那年,练体操的彭云被当地一位羽毛球教练看到,认为她改练羽毛球的潜力会比练习体操更加适合彭云发展。 之后,改练羽毛球,并逐渐爱上了这项充满智慧、魅力无穷的运动。很快,4年后进入广西省队。经过5年多的努力,1990年加入中国国家队。移民美国后,成立明星羽毛球俱乐部,任主教练。多年耕耘带队取得多项优异成绩。 网站:http://www.starbadmintonacademy.com 俱乐部地址: 3410 Pomona Blvd, Pomona, CA 91768 9255 Telstar Ave, El Monte, CA 91731
视频说明
挑选羽毛球拍:

挑选羽毛球拍不是越贵越好,适合自己才最重要。由于每个人的力量不同,打法不同,选择羽毛球拍也不一样。

Step 1 球拍重量硬度

女性购买球拍建议球拍重量较轻 ,球拍杆比较柔软弹性较足。
男性购买球拍建议球拍杆比较硬。

如果为进攻型的打法,建议选购拍头重量较重,球拍杆较硬的球拍,
如果为防守型的打法,建议选购拍头重量较轻,球拍杆弹性更强的球拍。

Step 2 球拍品牌

YONEX 日本羽毛球拍品牌,Victor 台湾羽毛球拍品牌,李宁牌等等,非常多的羽毛球拍品牌。

品牌和价格均非购买球拍的重要标准。

Step 3 球线磅数

有些球线弹性较好但缺乏韧性易断;有些球线弹性较差但韧性较好不易断。
建议初学者,穿球线的磅数在23磅左右,随着水平的提高可增高磅数。

并非磅数越高越好,应根据个人打法及力量决定磅数。

建议女性初学者穿球线的磅数在23磅左右;建议男性初学者穿球线的磅数在24/25磅左右。

购买球拍和球线时可请商店帮忙穿好球线。

评论(来自YouTube)
Ming Seng Yong 2022-11-01 23:16:17 评论来自YouTube
但我觉得榜数不太重要初学者我觉得可以从22到24就行成年就另说了只要有实力用什么拍都没差
khoon wee tan 2021-05-30 09:01:44 评论来自YouTube
知道了
SOSHELP王 2019-03-27 22:55:24 评论来自YouTube
尤尼克斯。。。。。切,李宁南波湾啊!!
kevin yeh 2019-03-18 11:46:34 评论来自YouTube
我是才打了7次羽毛球的菜鸡,不过也听得出这视频讲解的不够仔细。据我所知,每个拍是有磅数范围的,譬如我的就是最高到24lbs,高了球拍容易打崩。另外教练也没仔细讲解什么类型的球拍适合什么打法,可能是不想花太多时间?新手打磅数高的球拍手容易受伤,因为发力和姿势不正确,球拍的力道很容易反弹,这是要注意的,建议从22lbs开始打。另外打羽毛球装备一开始可以买个中等价位的,等真的想要继续打,才花大钱,毕竟贵的羽毛球拍也就300刀左右。
Vance Liu 2018-11-03 01:05:17 评论来自YouTube
謝謝老師~
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