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视频
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专家介绍
现任国际武术摔跤联合总会主席、国际裁判、洛杉矶摔跤队教练、UCI大学教授、在国内外多次获得中国跤重量级冠军。在美十多年来，带领洛杉矶摔跤队在每年的全美比赛中均获佳绩，培养出多名全美冠军和世界冠军，连续三届指导美国队世界锦标赛和世界杯赛的赛前训练，2013年在宜兴的世锦赛、2015年在温州的世锦赛、2017年12月9日，由十八个国家参加的中国跤世界杯赛，在圣何塞州立大学体育馆落幕，美国队获得七金、五银、五铜，位列团体第一名。
公众号：国际武术摔跤联合总会
QQ：920030663
http://www.shuai-jiao.org
视频说明
“揣”的动作要领：
摔跤中 “揣”这个动作实用性强，防身性突出，效果好。
Step 1 抓握敌手 封住上手生活中没有跤衣时使用锁肘。
Step 2 左腿插入对方两腿之间 Step 3 左肩顶住对方右肩部位 Step 4 臀部顶在对方大腿和小腹之间 Step 5 步伐转换成弓步 Step 6 摔出对方 变脸变脸是摔跤中的常用术语，是指在使绊子的同时，将脸向自身的左右或左后、右后快速有力地甩动。
评论(来自YouTube)
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@tkstmt3014
2024-05-20 08:46:20
评论来自YouTube
我小时候练习的保定快跤，视频里师傅教的这招也可以但难度较大，用保定快跤的崩发简单实用
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Zijian Li
2023-01-16 21:56:08
评论来自YouTube
过肩摔怎么这么多种啊
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Zijian Li
2023-01-16 21:55:54
评论来自YouTube
对 一本背负投 又是过肩摔
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古德林
2021-05-28 08:01:18
评论来自YouTube
又是過肩摔的變式....有趣 !!!
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C Wouiuz
2020-06-20 21:45:15
评论来自YouTube
最后变脸？
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